neděle 11. srpna 2013

Smažený tempeh s jáhlovo-rýžovou kaší

Ingredience:

uzený tempeh
hraška
slunečnicový olej
vařené jáhly
vařená rýže
zeleninový vývar
zelenina, sůl, hořčice


Postup:

1/ Tempeh nakrájíme na kousky, obalíme v hrašce a začneme opékat v rozpáleném slunečnicovém oleji.
2/ Z uvařených jáhel a rýže rozmixujeme kaši, přidáme trochu zeleninového vývaru.
3/ Jakoukoli zeleninu nakrájíme a podáváme k hotovému jídlu. Můžeme přidat hořčici..


Žádné komentáře:

Okomentovat